A Ração Humana é um alimento de uma mistura de
cereais e outros alimentos. Esses alimentos são moídos e viram um pó. O nome
não se enquadra tanto ao alimento em si, a aparência é como uma ração, mas não
tem os nutrientes de uma verdadeira ração. Uma receita básica com alguns
nutrientes. A trajetória da Ração Humana no Brasil foi bem aceita, apesar de
que em 2011 a ANVISA proibiu, pois era considerado somente um suplemento
alimentar. A proibição teve características bem contundentes, pois muitas
pessoas não sabiam como usa-la no regime, se poderiam substitui-la por alguns
alimentos ou se era somente o complemento. Foi comprovado que a Ração Humana
não tinha todos os nutrientes necessários para uma pessoa, com isso a riscos
quando substituímos por qualquer que fosse a refeição.
Benefícios da Ração Humana
O produto é rico em proteínas do complexo B, com
isso auxilia muito no funcionamento do intestino e ajuda emagrecer. Ela
estabiliza o sistema digestivo e transforma nosso organismo, assim pode
auxiliar no emagrecimento, para que isso aconteça temos que fazer exercícios
físicos complementares. Podemos ter Ração Humana pronta, porém se recomenda
fazer a receita, para que assim possa ter controle de que estará com todos os
nutrientes necessários.
- Ingredientes e Modo de Preparar
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Linhaça
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Colágeno
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Fibra de trigo
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Aveia
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Leite de Soja
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Açúcar Mascavo
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Amêndoa
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Gergelim
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Gérmen de Trigo
Para preparar é muito simples, com a mesma
medida/quantia para todos os ingredientes, uma porção de 50 gramas de cada
composição. Bata no liquidificador todos os ingredientes, separadamente, até
que virem um pó. Logo após esse processo misture os pozinhos que fabricou. Para
evitar a oxidação, mantenha o produto em um local escuro, de preferencia em um
pote escuro. Pode deixa-la na geladeira por 10 dias. O consumo da Ração Humana
deve-se misturar com água, suco ou leite e tomar duas vezes por dia. Faça o uso
correto, porém se recomenda procurar um especialista antes de qualquer dieta.
