Esse é o desejo de praticamente todas as mulheres do mundo, ter pernas grossas. Na verdade num balancete, em cada 10 mulheres, 7 preferem ter pernas grossas, já o restante pernas finas e delicadas.Mas para você que deseja e sempre sonhou com uma perna grossa, para encantar os marmanjos por ai, aqui vai nossa dica.
A principal e essencial tarefa a fazer é pegar firme na malhação. Entre o mais breve possível para uma academia e não mesa esforços. Reserve um bom tempo para você ficar na academia malhando.
Procure um professor adequado e exponha o seu desejo que é ter pernas grossas. Mas passando algumas dicas. Aconselho você de início se concentrar nos aparelhos aeróbicos, corre todo dia cerca de 10 a 15 minutos e pedale também por cerca de 15 minutos, isso irá ajudar enrijecer.
